Apresentação

Este blog foi criado por alunos do curso de Educação Física da Universidade Federal do Espírito Santo (UFES) atendendo à disciplina de Exercício, Saúde e Envelhecimento, orientado pelo Professor Rodrigo Luiz Vancini em colaboração com a monitora da disciplina Maria das Graças Souza RossiO conteúdo do blog é resultado de extensa pesquisa de estudos científicos na área do Envelhecimento e visa, além de expandir os conhecimentos adquiridos durante a disciplina, proporcionar informação de qualidade com o objetivo de colaborar com a melhora da qualidade de vida de nossos leitores. As informações fornecidas são provenientes de artigos da área, resumidos em forma de perguntas e respostas afim de facilitar a compreensão e absorção dos conteúdos. O blog será atualizado periodicamente com a ajuda dos alunos da referida disciplina sempre baseando-se em informações científicas atuais. Além do temas relacionados ao exercício físico, o blog também contará com informações referentes a alimentação, saúde, qualidade de vida e bem estar. As peguntas deixadas nas postagens na medida do possível serão analisadas e respondidas.  

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